tips mudah bersalin

Mane ade sebenar2 tips utk mudah bersalin...

Huhu.

Mse sy mula2 pregnnt, ade jge btanya pd ibu, ade tips x? Air selusuh pape x?

Ibu cuma jwb.." Jage hati ibu bapa.. jaga hati suami semasa mngandung.. "

Oh.. " jgn bgado dgn org.., kalo pun kte rse kte btul.. maafkan n jgn amik peduli..". Nasihat ni ibu bgtau since ibu tau sy xngam dgn bdk opis.. huhu

Mse mngandung, since krisis tu..  sy buat hal sendiri je.. xbyk ckp..kurgla mngumpat kn? 

Mse mngandung, org ckp, jgn renyah sgt.. bykkn rehat. Tp, mse pregnant ni la sy aktif.. outstation dgn perut boyot.. jln sana.. jln sini.. alih meja sana.. alih meja sini..

Err.. kesannye? Aisya nye tapak kaki lebar.. makcik2 ckp, bsar nnti kuat kerja kuat bjalan ni.. huhuhuhu.

Tp bab lipat bju.yg relax2 tu..xdan plak rajin.. huhu.

Lain2..

Sy ade beli virgin coconut oil Tanamera.

Ni pn bli mse da 34w.

Sy guna minyak ni utk urut perineum n minum. 

Tp xconsisten penggunaanya.. bila ingat, sy buat.. 

Testimonial dri kengkwn pn ok..

Memudahkn bukaan cepat.. n mngurangkn koyakan..

Bykkn amalan mse pregnnt..

Tp sy xbyk amalan pn.. sob2..

Bce Quran skit2 je.. xsmpat nk khatamkn.. lpas ni sy kne abiskan gak..

Air selusuh..

Minum air zamzam n mkn kurma byk2 mse dlm labour room.. 

Utk dptkn tenaga..

Bila diingat2 balik.. mmgla sakit sy skejap.. tp..

"Org beranak normal ni byk urat putus... ",kata Mak busu tukang urut pantang sy..

Mse sakit start dari 8cm xtbyang dek akal.. tp sy cuba nk ingat blik..cmne sakit tu..

Da lupe plak.. urat putus ni.. huhu.